اضافه وزن - باسلام
امروز کنترل وزن داشتم و در دوهفته 2.5 کیلو اضافه کرده بودم.در صورتی که فشارم 9.5 بود.ازابتدای بارداری تا الان 16 کیلو وزنم زیاد شده .به تجویز خودتان درحال حاضر مولتی ویتامین .امگا3 ویتامین د3 و کلسیم میخورم.اگر صلاح میدانید مولتی ویتامین را قطع کنم.و چنانچه توصیه ای دارید برای کاهش وزنم بفرمائید.
ضمنا مقدار غذایی که مصرف میکنم مثل قبل بارداریم هست غذاهای فست فودی و پر کالری خیلی کم استفاده میکنم.و اشتهای چندانی برای غذا ندارم.خیلی نگران وزنم هستم
ممنون میشم راهنماییم کنید.تشکر
137 بازدید - خانم 37 ساله
پاسخ
دکتر قدسیه علوی
مجددا تیروئید رو چک کنین اگر نرمال است با رعایت رژیم غذایی قطع مولتی ویتامین و پیاده روی وزن کنترل خواهد شد
