مجوز کاهش وزن در بارداری - من در ماه هفت بارداری هستم. بی ام آی قبل از بارداری در محدوده نرمال داشتم. ولی از ابتدای بارداری تا الان حدود 14 کیلو اضافه وزن پیدا کردم. نگران افزایش وزن تا الان و ار این به بعد هستم. برای کاهش وزن چه توصیه ای دارید؟
119 بازدید - خانم 35 ساله
پاسخ
آقای علی عاقلی
مولتی ویتامین و پره ناتال مصرف نکنین پیاده روی روزی یکساعت چربی و مواد نشاسته ای هم کمتر مصرف کنین تیروئید رو هم حتما چک کنین که نرمال باشه
