ورزش های مخصوص لگن در بارداری - با سلام. میخواستم بپرسم که ورزش هایی که در دوران بارداری برای لگن و راحت انجام شدن زایمان طبیعی در اینترنت و سایت های مختلف توصیه میشه رو شما تایید میکنید؟ و اینکه از چه ماهی باید شروع به انجام این ورزش ها کرد؟
131 بازدید - خانم 34 ساله
پاسخ
آقای علی عاقلی
نوع ورزش و زمان شروع ان برای هر خانم بارداری متفاوت هست بهتر است به کلاسهای امادگی برای زایمان مراجعه فرمائید
