کمبود شیر مادر - سلام خانم دکتر خسته نباشید.
من یه دختر دو ماهه دارم که چون شیرم اونو سیر نمیکنه گریه میکنه و زود از خواب بیدار میشه. می خواستم خواهش کنم یه دارو بی خطر برای افزایش شیر بهم معرفی کنید.در ضمن از کپسول گیاهی شیر دهی هم استفاده میکنم که زیاد موثر نیست.خیلی ممنون
122 بازدید - خانم 32 ساله
پاسخ
دکتر الهام بهنامفر
مادر عزيز سلام.در ابتدا لازم است به اين نكته توجه كنيد كه حجم شير مادر، متغير از سه فاكتور است كه به ترتيب اهميت: استراحت و خواب كافي مادر، آرامش روحي رواني مادر، و تغذيه مي باشد.يعني تغذيه اخرين فاكتور قابل اهميت در اين پروسه مي باشد!بنابراين جهت افزايش حجم و كيفيت شير خود، ابتدا لازم ايت استراحت و ارامش فراوان داشته باشيد. در مرحله ب بعد دقت كنيد كه هرقدر مكيدن مستقيم نوزاد از پستان شما(و نه دوشيدن شير توسط شيردوش و...) بيشتر باشد، حجم شير به مراتب افزايش خواهد داشت.در مرحله ي آخر شما در صورت عدم وجود هيچكونه بيماري يا اختلال زمينه اي، ميتوانيد از رازيانه، تركيب شير عسل و بادام استفاده كنيد.همچنين مصرف ماكاروني ميتواند شير شما را غني از چربي كند، كه چنانچه باعث اسهال و نفخ فرزند شما نميشود، ميتواند باعث وزن گيري وي باشد.
