درد کمر - با سلام و عرض خسته نباشید و تشکر از زحمات بسیار شما. بنده هفته قبل زایمان دوقلویی داشته که به صورت بی حسی از کمر بوده و بعد از گذشت 6 روز کماکان در از درد کمر و کشاله های جانبی رنج می برم به طوری که به سختی از جای خود برمیخیزم.لطفا راهنمایی فرمایید برای تسکین درد و زود تر از جا بلند شدن و بازگشت به روزهای اولیه چه باید کرد . ممنون از زحمات شما
