یبوست شدید در هفته دهم - با سلام خدمت شما خانم دکتر عزیزمnچند روزی هست که از راهکاراتون استفاده میکنم(خوردن اب گرم ناشتا و انجیر و الو کیوی و خاکشیر و ...)خوراکمم خیلی کم شده بیشتر رژیم غذاییم میوه و سبزیجاته,اب هم زیاد میخورم ولی یبوستم اصلااا فرقی نکرده,ببخشید هر دو سه روز یه بار اینم با فشار زیاد دفع دارم,میگن اصلا خوب نیست دیگه نمیدونم چیکار کنم؟با توجه به اینکه تو هفته دهم هستم راه موثرتری هم هست؟ ویرایش