تغذیه در بارداری - سلام خانوم دکتر. خسته نباشید. من بیمار خودتون هستم. هفته 32بارداری هستم و مشکل خاصی هم ندارم. روزی 15تا بادام میخورم. میخواستم بدونم اشکالی نداره و تا آخر بارداری ادامه بدم؟
126 بازدید - خانم 2025 ساله
پاسخ
آقای دکتر فتاحی
سلام؛ بادام‌ها را پوست بکنید و مصرف کنید. برای پوست کندن بادام، آن‌ها را در آب در حال جوش بریزید و حدود یک دقیقه صبر کنید، سپس بیرون بیارید و زیر آّب سرد بگیرید. پوست آن به راحتی کنده می‌شود.
