آیا کبد چرب درمان دارد؟
خانم دکتر اکرم بیک یزدی، فوق‌تخصص غدد در رابطه با کبد چرب و اینکه آیا این بیماری درمان دارد، به نکات مهمی اشاره کرده‌اند. با ما همراه باشید.
کبد چرب چیست و چه علائمی دارد؟
به‌طور طبیعی در کبد، حدود 5درصد وزن آن چربی وجود دارد. در حالت کبد چرب، میزان چربی در کبد بیش از 5درصد وزن کبد است.
کبد چرب در ابتدا علایم خاصی ندارد. ولی وقتی علامت‌دار شود، می‌تواند با خستگی، درد یا ناراحتی در قسمت فوقانی سمت راست شکم ظاهر شود.
بیماری کبد چرب طیف وسیعی دارد. بسیاری از مبتلایان، فقط افزایش چربی در بافت کبدی (استئاتوزیس) دارند. تعداد کمی از مبتلایان به کبد چرب ممکن است به استآتوهپاتیت غیرالکلی یعنی بیماری پیشرفته کبد چرب تبدیل می‌شوند که ویژگی آن التهاب کبدی است و نهایتا می‌تواند منجر به فیبروز پیشرفته (سیروز کبدی) و نارسایی کبد شود.
حتما بخوانید: سرطان معده چه نشانه‌هایی دارد؟
انواع کبد چرب
به‌طور کلی دو نوع کبد چرب وجود دارد:
کبد چرب الکلی (سیروز الکلی)
کبد چرب الکلی شایع‌ترین اختلال کبدی در جهان است. در افرادی که مواد الکلی مصرف می‌کنند دیده می‌شود که با میزان و مدت مصرف الکل ارتباط مستقیم دارد. البته گاهی نیز در مصرف کوتاه‌مدت الکل نیز ممکن است ظاهر شود.
کبد چرب غیرالکلی
این مسأله معمولا در افراد چاق، بیماران مبتلا به دیابت و افراد با کلسترول خون بالا ظاهر می‌شود. همچنین مصرف داروهای استروئیدی و آنابولیک و مکمل‌ها و خود درمانی در ایجاد کبد چرب نقش به‌سزایی دارند.
علائم خطر در بیماری کبد چرب
چنانچه علائم یا فاکتورهای زیر را مشاهده نمودید، جدی بگیرید و به سلامت‌یارتان مراجعه نمائید.
کلسترول بالا
تری گلیسیرید بالا
سندروم متابولیک
چاقی خصوصا چاقی شکمی
تنبلی تخمدان
آپنه خواب
دیابت تیپ 2
کم‌کاری تیروئید
نارسایی غده هیپوفیز
چگونه از کبد چرب پیشگیری کنیم؟
برای پیشگیری از ابتلا به کبدچرب، چند نکته ساده زیر را رعایت نمائید:
1- انتخاب رژیم سالم: رژیم غذایی‌تان غنی از میوه و سبزیجات و چربی‌های سالم باشد.
2- کاهش وزن: در افراد چاق یا مبتلا به اضافه وزن، بایستی وزن و کالری دریافتی در روز کم شود. حتی اگر وزن مطلوبی دارد، بازهم بایستی رژیم سالم و ورزش ادامه یابد. ایده‌آل کاهش 10 درصد از وزن است.
3- ورزش: بایستی بیشتر روزهای هفته ورزش کرد.
آیا کبدچرب درمان دارد؟
تاکنون برای کبد چرب داروی خاصی توصیه نشده است. مهمترین راه درمان آن، کاهش عوامل بروز علائم است. برای این کار، اعمالی که برای پیشگیری از کبد چرب گفته شد رعایت نمایید. بیماری‌های زمینه‌ای نظیر دیابت، چربی خون و اختلالات هورمونی را نیز کنترل کنید.
بعضی داروها نظیر مکمل ویتامین E می‌تواند اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانتی داشته باشد. ولی با توجه به‌ارتباطاتی که با افزایش خطر مرگ در بعضی افراد و نیز سرطان پروستات دارد، توصیه قطعی و طولانی مدت به مصرف این دارو نمی‌شود.
مصرف 2-3 فنجان قهوه در روز نیز اثرات مثبتی دارد. البته این توصیه برای همگان نمی‌شود.
تندرست باشید.
جهت ارتباط با خانم دکتر اکرم بیک یزدی، فوق تخصص غدد برروی لینک زیر بزنید:
ارتباط با خانم دکتر اکرم بیک یزدی
مطالب مرتبط:
سلامت همه آفاق
در سلامت توست