مادران باردار با توجه به شرایط این‌روزها و خاص بودن شرایط‌شون، دچار نگرانی و سؤالاتی هستند که دکتر قدسیه علوی، متخصص زنان و زایمان، به شایع‌ترین اون‌ها پاسخ می‌ده.
خطر کرونا برای زنان باردار چقدر است؟
برخی بیماری‌ها مثل دیابت، فشارخون و ... موجب کاهش سطح ایمنی بدن می‌شه. مادران بیمار هم ایمنی بدن‌شون کمی افت پیدا می‌کنه اما این نباید موجب نگرانی و استرس بشه؛ چون اولین نکته برای خانم‌های باردار حفظ آرامشه. فقط اگر آرامش خودشون رو حفظ کنند و دستورات بهداشتی فردی و اجتماعی رو رعایت کنند، جایی برای نگرانی باقی نمی‌مونه.
شاید این مطلب را بپسندید: چگونه شرایط دشوار و اضطراب‌آور را مدیریت کنیم؟
توصیه به زنان باردار جهت پیشگیری از کرونا
- رعایت توصیه‌های عمومی کافیه اما کمی جدی‌تر.
- خانم‌های باردار باید بیشتر تلاش کنند که منزل بمونند و تا حد امکان خارج نشند؛ مگر اینکه کار خیلی ضروری و مهمی داشته باشند. همچنین می‌تونند با پزشک‌شون بصورت آنلاین یا تلفنی در تماس باشند.
- دست‌هاشون رو مرتب شستشو بدند.
- ترجیحا دستکش بپوشند. ماسک بزنند. ماسک را هر 2 - 3 ساعت که دچار رطوبت می‌شه، تعویض کنند. ماسک‌های معمولی مناسبند و نیازی به استفاده از ماسک خاصی نیست؛ چون کارکرد ماسک و دستکش برای جلوگیری از دست زدن به صورته (چشم‌ها، بینی و دهان) و به‌تنهایی امکان پیشگیری از کرونا نداره.
- درصورت خروج از منزل، تا حد امکان تو فضای سربسته نباشند و دقت کنند حداقل 1.5 متر از افرادی که حالت سرماخوردگی دارند، فاصله بگیرند.
- زمان برگشت به منزل، ابتدا دست‌ها رو شستشو بدند و بعد وسایل همراهشون از جمله لباس، کیف و ... رو ضدعفونی کنند. شیوه‌های ضدعفونی کردن رو منابع معتبر بطور مکرر اعلام کردند.
توصیه‌های بهداشتی برای زمان بارداری و شیردهی
- کرونا به هیچ‌وجه به جنین منتقل نمی‌شه. کودکی که از بدن مادر سالم دنیا بیاد، نیازی به پیشگیری خاصی جز موارد عمومی گفته شده نداره.
- درصورتی‌که مادر به کرونا مبتلا باشه دو حالت وجود دارد:
- اگر بیماری مادر خفیفه و حال خوبی داره، می‌تونه با رعایت نکات بهداشتی از جمله ماسک زدن، شست‌وشوی مرتب دست‌ها، بخصوص قبل و بعد از شیردهی و استفاده از دستکش، به فرزندش شیر بده.
- اگر مادر وضعیت خوبی نداره ترجیحا نباید شیر بده و نوزاد بعد از تولد به‌مدت 2هفته قرنطینه می‌شه.
- مهم‌ترین نکته حفظ آرامشه؛ چون همین آرامش، ایمنی بدن رو بالا می‌بره تا دچار کرونا نشید.
حتما بخوانید: آرامش می‌خواین؟ اینطوری نفس بکشین!
جهت ارتباط با خانم دکتر قدسیه علوی، متخصص زنان و زایمان، برروی لینک زیر بزنید.
ارتباط با خانم دکتر قدسیه علوی
لینک مرتبط: