ورزش کردن با اینکه تصمیم به بارداری دارم - با سلام خسته نباشید ببخشید قصد بارداری دارم کلاس ایروبیک میرم ولی حرکات پرشی و دو وحرکاتی که به پایین تنه و شکم فشار بیاد انجام نمیدم و روزی نیم ساعت با دستگاه تردمیل پیاده روی میکنم مشکلی برای بارداری به وجود نمیاد؟با تشکر از اینکه وقت میذارید به سوالات ما پاسخ میدید خیلی خیلی ممنون
116 بازدید - خانم 30 ساله
پاسخ
دکتر قدسیه علوی
باسلام ---ورزش در طول دوران بارداری در خانمی که بارداری کاملا نرمال داره و سابقه سقط و زایمان زودرس هم ندارد هیج اشکالی نداره.در ماه اخر پیاده روی بیشتر توصیه میشود